Jóga a Ligetben

Szabadtéri jóga a Városligetben Ilkó Péter táplálkozás-életmód tanácsadó és jóga oktatóval.

Jóga a fűben, kint a szabadban. Dinamikus vinyasa jóga kezdőknek és haladóknak egyaránt.

Minden szombaton 8:30–10:00 óra között.

Jegyár: 2.500 Ft / fő / alkalom

A jegyek megvásárolhatóak online vagy a helyszínen.

Zöld környezetben, szabadon, a fák árnyékában várunk dinamikus vinyasa flow óráinkon. Az alakformáló, tartásjavító gyakorlatok kezdőknek és haladóknak egyaránt egészségükre szolgálnak.


Ha esetleg nem jóga ruhában érkeznél, átöltözésre a Millennium Házában van lehetőséged. Ne felejtsd otthon a jóga matracodat, higiéniai okokból mindenki a saját matracát használja!


Oktató:

Ilkó Péter vagyok és 14 éve jógával, étrend és életmód tanácsadással, konzultációval foglalkozom.

A keleti tradíciókat követem és gyakorlom, mint például az ajurvéda, a reiki és a meditáció.

Ezen kívül nagy hangsúlyt fordítok : a nyers ételek –italok, és a super food –ok integrációjára a hétköznapi étrendbe.

Számomra a hitelesség elengedhetetlen, ezért tudásomat Keleten (Indonésia, Thaiföld, Ausztrália…stb) a „gyökereknél„ szereztem és oktatom.

Nagy hangsúlyt fektetek a szerzett tapasztalatok átadására-oktatására, illetve folyamatos fejlesztésére is.

A különböző (ősi) népcsoportok természet-közeli életmódjuk, hagyományaik, megfigyeléseik és tapasztalatai alapjaiban kérdőjelezik meg a nyugati emberek mindennapos gyakorlatait, beidegződéseit, szokásait.


JEGYVÁSÁRLÁS

Jegyvásárlás